Гармонія поколінь через йогу
Відкрийте світ спокою, балансу та здоров'я разом з усією родиною. Наші програми розроблені спеціально для людей віком 40-70 років та їхніх близьких.
Наша соціальна місія
HarmonySpace Project – це більше ніж йога-студія. Ми створюємо спільноту, де кожне покоління знаходить своє місце та взаємну підтримку.
Благодійні ініціативи
Кожного місяця ми проводимо безкоштовні заняття для людей похилого віку в будинках престарілих, лікарнях та соціальних центрах. Наша команда волонтерів навчає простим дихальним технікам та м'яким рухам.
- 24 благодійні програми на рік
- 500+ безкоштовних годин навчання
- Партнерство з 15 медичними центрами
Розвиток спільноти
Ми активно працюємо над створенням інклюзивного середовища, де люди різного віку та фізичних можливостей можуть знайти підходящі для себе практики. Наші інструктори проходять спеціальне навчання роботи з літніми людьми.
"Йога навчила мене, що вік – це не перешкода для розвитку. У 68 років я відчуваю себе сильнішою та спокійнішою, ніж колись."— Марія Петрівна, учасниця програми
Наші досягнення у розвитку спільноти
Спробуйте безкоштовно
Розпочніть свій шлях до гармонії з 14-денним безкоштовним пробним періодом. Жодних зобов'язань, скасування в будь-який час.
Активний початок
Для вікової групи 50-60 років
- 12 занять на місяць
- Динамічна хатха-йога
- Дихальні практики
- Онлайн підтримка
М'яка гармонія
Для вікової групи 60-70 років
- 16 занять на місяць
- Йога на стільцях
- Медитативні практики
- Індивідуальні консультації
- Сімейні заняття
Мудра практика
Для вікової групи 70+ років
- 8 занять на місяць
- Терапевтична йога
- М'які розтяжки
- Домашня підтримка
Гарантія повернення коштів
Якщо протягом перших 30 днів ви не відчуєте покращення самопочуття, ми повернемо 100% вартості без додаткових запитань.
Як це працює
Простий шлях до здоров'я та гармонії за 4 кроки
Безкоштовна консультація
Заповніть форму реєстрації та пройдіть коротку анкету про ваші цілі, стан здоров'я та попередній досвід. Наш інструктор зв'яжеться з вами протягом доби для індивідуальної консультації та підбору програми.
Перше ознайомче заняття
Відвідайте безкоштовне пробне заняття, де познайомитеся з інструктором, іншими учасниками та основними принципами нашої методики. Ми покажемо прості дихальні техніки та базові рухи, які підходять саме вам.
14-денний пробний період
Протягом двох тижнів відвідуйте заняття безкоштовно та оцініть результати. Ви отримаєте доступ до всіх групових класів, індивідуальних консультацій та онлайн-матеріалів для домашньої практики.
Регулярна практика та розвиток
Після пробного періоду оберіть підходящий тарифний план та продовжуйте розвивати практику. Ми регулярно відстежуємо ваш прогрес та коригуємо програму відповідно до ваших потреб та досягнень.
Почніть свій шлях сьогодні
Залиште заявку та отримайте індивідуальну програму занять з урахуванням ваших потреб та можливостей.
Готові розпочати?
Покращення самопочуття
Відчуйте прилив енергії, зменшення стресу та покращення гнучкості вже після перших занять.
Безпечна практика
Всі вправи адаптовані для різних рівнів підготовки та фізичних можливостей з постійним наглядом інструкторів.